두개천골요법 CST(Cranio Sacral Therapy)란?

두개천골요법 CST(Cranio Sacral Therapy)란?

 

우선 cst두개천골요법에 대해 설명에 앞서 단어적인 것부터 살펴볼 필요가 있을것입니다.

 

첫 번째 Cranio - 두개, 두개골, 머리

두 번째 Sacral - 천골의, 천골부에 있는

세 번째 Therapy - 요법

 

위에서처럼 단어적인 부분을 살펴본것처럼 우리말로 표현하면 말그대로 두 개천골요법 이란 뜻입니다. 좀더 부가적인 설명을 드리면 우리몸의 두개골(머리)에서 천골부위에 흐르고 있는 뇌척수액(CSF:cerebrospinal fluid)을 조절해주는 고도의 정밀수기요법을 말합니다.

 

쉽게 말해 우리몸에 존재하는 물(水)의 압력(수압)을 조절해 주는 것을 말하며, 그중에서도 중요한 뇌척수액을 조절해준다는 의미입니다.

 

뇌척수액은 우리가 살아있는 일생동안 쉬지않고 끊임없이 움직이고 수압(반폐쇄수력)의 체계의 구조안에서 생성과 소멸을 통해 압력이 발생되며 22개의 조각으로 이루어진 두개골은 끊임없이 움직이고 그 움직임을 통해 건강을 유지하고 손상된 조직과 세포를 회복시키는 역할을 하고 있는 것입니다.

 

역으로 해석하면 뇌척수액의 흐름이 불균형화 되고 약화되거나 또는 구조적인 문제가 생기거나 어떠한 문제가 생기게 되면 두개골의 움직임(1분당 6-12회 주기)은 약화되거나 점점 석회화 되어 우리몸에 이상증세가 생기거나 질병이 발생되는 것입니다.

 

이러한 원리를 통해 우리는 우리 몸중에서 제일 감각이 발달한 손을 통해 5-10g정도의 힘으로 (피부에 손을 접촉한 느낌만 있는 정도) 두개골과 천골을 중심으로 전신의 접촉을 통해 자연치유의 힘을 극대화 시켜주고 면역력을 높여주고 항상성을 증대시켜주는 것입니다.

 

☞ cst를 하면서 자연히 알게된 것은 손의 힘은 사람마다 맞게 조절해야 되며, 특히 신생아나 예민한 아이들은 좀더 집중을 통해 손의 힘을 약하게 조절해야 편안함과 이완을 유도할수 있었습니다. 사람마다 체질이 다르니 어떤사람은 똑같은 손의 힘으로 접촉해도 답답함을 호소하거나 강하게 느끼는 경우가 있고 정반대의 경우도 있었습니다.

 

이상 CST(두개천골요법) 에 대한 간략한 설명입니다.  감사합니다!

 

 

[참고문헌: 갑을패 두개천골요법 2009. 저자:김선애]