CST두개천골치유와 힐링이야기 29

힘줄,인대 손상관리 지압

힘줄,인대,신경 지압이란?   지금까지 세계적으로 알려지고 보편화된 지압은 경혈,경락 지압으로 경혈과 경락 부분의 근육을 자극하여 혈액의 순환을 도와 인체의 자연치유 능력을 이끌어내어 각종 질병을 예방 및 치유(관리)하는데 있습니다.  이처럼 지압의 자연치유 능력을 몇 갑절 업그레이드 시킨 지압이 힘줄.인대.신경 지압으로 경혈,경락 지압이 혈관부분을 지압하였다면  힘줄.인대.신경 지압은 상하고,줄어들고,늘어나고,마비되고,저리고,굳고(석회화현상), 파열되고, 들뜨고, 수술한 힘줄,인대,신경을  직접적으로 지압하여 98%이상 재생시켜 정상적으로 회복시키는 지압을 말합니다. 지금까지 힘줄,인대가 과도하게 늘어나거나 파열되면, 얼음찜질을 하고 부목을 고정시켜 몇주간에 걸쳐 치료 및 재활을 하였지만,  이제는 힘..

파워 근육풀이 통쾌법

파워 근육풀이 통쾌법   근육풀이 통쾌법이란? 우리 인체는 근육이 오랫동안 긴장되고 뭉쳐져 있으면 여러 가지 만성질환의 원인이 될수 있다. 특히 건강의 3대 조건인 혈관,신경,임파의 기능이 제 역할을 못하여 혈액의 흐름이 원활하지 못하고 신경의 압박으로 인하여 자연치유력(면역력,항상성)이 떨어지게 된다.통쾌법은 이러한 굳은 근육(속근육)을 심도있고 깊게 풀어냄으로써 생활에서 통증을 줄여주어 삶의 질을 높여준다. 통쾌법은 지압이나 마사지,안마등의 방법이 아니며, 그 차이란 반딧불과 번갯불만큼이나 다르고 근육을 깊게 풀어내어 틀어진 뼈를 저절로 빠르게 잡아준다. 또한 기능이 약화된 내장의 상태를 조절, 강화해줌으로서 건강한 삶을 유지시켜 준다. 지금까지 없었던 인체의 굳은 근육을 전문적으로 풀어내는 가장 뛰..

오십견(어깨결림)

오십견(어깨결림) 오십견이란 말 그대로 50세 이후에 나타나는 어깨의 증상이다. 요즘은 과도한 스트레스, 스마트폰등의 무절제한 사용, 직업적으로 컴퓨터 작업을 많이 사용하는 사람, 어깨나 손을많이쓰는 단순노동 직업인등...에게 오십견이 아닌 삼십견,사십견등이 찾아오기도 한다. 50세 이후에 특별한 원인이 없이 나타나는 증상이라고 하지만 원인없는 결과는 결코 없는 것이다. 병에는 반드시 그원인이 있기 마련이다. - 오십견의 원인 및 증상 오십견은 보통 근육 자체에 문제가 있거나 과도한 사용으로 힘줄과 인대의 손상으로 오는 가벼운 증상들은 쉽게 좋아지지만, 갑자기 심리적으로 상처를 크게 받았을 경우 그리고 노화가 진행되어 관절이나 근육의 가동성이 떨어져 체형이 틀어지고 건초염등 근육이나 관절에 염증이 생기면..

무엇이 功夫공부인가?

무엇이 功夫공부인가? 한 사람이 氣功기공을 좀 배워서 병을 치유하는 것은 공부功夫가 아니다.대장공의 공법에서 말하는 것은 건강과 지혜이다.큰 사랑, 큰 지혜가 바로 하느님(神신)의 뜻에 가까이 가는 것이 공부功夫이다.기공을 배운 적지 않은 사람들이 다만 조그마한 建身건신 기공을 배웠을 뿐 진정한 전수는 받지 못했다. 당신이 어느때 지혜를 얻었다면 곧 바로 진정한 전수를 받을 것이다. 무엇 때문에? 너의 내심 세계가 평형하지 못할 때 그 능력이 아직 구비되지 못했다면 진정한 전수를 해도 접수할 수 없다. 大藏功 명상 Meditation

大藏功대장공 功法공법

大藏功대장공 功法공법 大 이 큰대자는 두손을 가로 펼치고 두 다리를 벌린 인체를 말한다.인체의 本身본신은 靈氣영기를 지니고 있어 세상에서 가장 가치가 있는 보물이며 寶庫보고이다. 大藏功대장공은 무슨 功法공법인가?이 수련은 언밀히 말해 종교도 아니며, 氣功기공도 아니다.이수련법은 불학중에 과학성분을 흡수하고 불학중의 봉건적부분을 포기하는바 미신을 믿지않고 과학을 중요시 한다. 이 수련은 혈위를 쓰지 않으며, 편차가 생기지 않는다.이 수련은 인체의 보고寶庫를 개발하는 과학적인 수련공법功法이다. 大藏功 명상 Meditation

수련자의 마음

수련자의 마음 수련은 사람들로 하여금 자비로운 마음과 건강한 신체, 넓고 큰 지혜를 얻도록 한다.우리가 수련하는 것은 심신이 건강하여 지고, 사회적으로 유익하게 되기 위함이다.자신의 사욕과 탐욕을 버리고, 능히 사람들을 도와 고난에서 벗어나도록 하며,자비롭고 진실한 마음으로 사람들을 도와 건강하고 지혜로운 삶을 살 수 있도록 이끌어주어야 한다.    진정한 수련이란? 한 사람이 기법技法을 좀 배워서 병을 치유하는 것이 아니라, 참된 사람이 되는 道理도리를 알고실천하며, 마음을 깨끗이 정화淨化하는 것이다. 우리가 수련하는 것은 심법(心法)이며, 오직 참된 사람이 되어야만 비로서 질병과 마음의 고통(스트레스, Stress) 에서 벗어날 수 있는 것이다. 또한 자신안에 강대한 우주 에너지장을 형성하여 막혀있는..

CST 접형골 풀어주기(들어올리기)

CST 접형골 풀어주기(들어올리기)    접형골은 사람의 두개골(두개저)의 가장 중심부에 위치하고 있다. 만약 이 접형골이 어떤 정신적 물리적인 충격, 과로, 스트레스등..으로 인해 뒤틀리거나 관련된 근육의 과긴장유발, 운동성의 制限제한을 일으키게 된다면 두개천골계 전체의 움직임에 많은 문제를 야기 시키게된다. 그리고 두개골을 구성하는 모든 뼈들에게도 균형을 틀어지게 하거나 좋지않은 영향을 가하게 된다.특히 전두골과 두정골, 측두골과 경계를 이루고 있기 때문에 접형골은 매우 중요한 부분을 차지하고 있으며 그 외 두개골을 구성하는 모든 근육과 뼈에 영향을 미친다. 다시 말해 두개골의 중추로서 두 개천골운동에서의 핵심이라고 말할수 있다! 테크닉technic 실시 방법. 1. 눈의 양끝점에서 외측으로 약 2c..

CRI-두개저 풀어주기.

CRI-두개저 풀어주기- 현대인의 스트레스 및 심신건강에 있어 다양한 문제들을 해소할수 있는 효율적인 테크닉 두 개저 풀어주기의 가장 중요한 요점은 경추부와 두개골간의 압박과 긴장을 풀어주고 이완시켜(분리시켜) 우리 뇌를 중심으로 전신에 펼쳐져 있는 신경의 이완과 안정 그리고 뇌척수액의 흐름을 정상화 시켜주는 것 이다.(후두골 뼈 끝의 돌기=과상돌기에 가해지는 압박을 해소)  이곳이 긴장되거나 압박이 되면 초래하는 문제점들은 다양하게 나타나게 된다. 왜냐하면 이곳에 문제가 생기게 되면 중요한 뇌척수액의 흐름은 물론 뇌로 들어가는 혈액이나 혈류의 흐름 그리고 산소공급, 그밖에 우리의 뇌에 영양공급등에 문제가 생기어 여러 가지 다양한 패턴으로 증상이 나타나게 된다. 실례로 두통과 심리불안, 불면등이 그 대표..

양발 리듬 촉진하기.

양발 리듬 촉진하기 이 테크닉은 두개천골 리듬이 감지가 잘 안되는 분들이나 누구나 쉽게 배워서 활용할수 있는 방법입니다. 이 테크닉을 통해 전신의 균형이나 근막(근육)의 긴장된 부위를 찾아낼수 있으며, 좀더 숙련이 되고 손의 감각이 살아나면 에너지 낭포점까지도 찾아내어 어느부위에 에너지가 정체되어 있는지 어느 장부에 기능이 약화되었는지도 찾아낼수 있습니다. 방법은 양손으로 아킬레스건 아래쪽 뒷꿈치 부위를 잡고 힘의 방향을 약간 안으로 넣어주고, 그와 동시에 시술자 방향으로 전신의 근막을 살며시 당겨주면서(전신의 근막을 당긴다는 느낌으로) 잠시 그 자세를 유지하면 서서히 운동성이 일어나고 그와 동시에 긴장된 근육이 이완되고 균형의 회복과 함께 치유가 일어나게 됩니다. ☞ 단, 양손은 양발의 운동성 조절을 ..

CST- 천골 풀어주기

CST- 천골 풀어주기    바로 누운상태에서 한쪽 다리(무릎)를 굽히고 살며시 반대쪽 으로 넘기면서 피시술자의 다리사이로 천골첨(꼬리뼈 삼각부위)을 시술자의 손바닥에 올려놓습니다.그리고 다리를 원위치 하면서 굽혔던 무릎을 천천히 바닥에 내려놓습니다.(천골첨이 시술자의 중지와 무명지 사이에 있게 하며, 시술자의 손가락 끝은 천골저 바로 위에 있게 합니다.) 그리고 다른 한 손(가볍게 주먹쥔후 요추뼈를 손가락부위로 고정시킵니다- 손바닥쪽이 위를 향하게)은 피시술자의 요추 밑에 놓아 제5요추와 상부를 고정시키거나, 위 그림처럼 (양측 튀어나온 골반뼈(전상장골극)를 손과 팔(팔굼치) 부위로 안쪽방향으로 가볍게 고정시킵니다.그리고 요추를 고정시키면서 천골은 아래쪽(미방)으로 가볍게 끌어당깁니다. 천골저가 벌어지..

제 4뇌실 압박법(CV-4)

제 4뇌실 압박법(CV-4)- Compression of the 4th Ventricle     ☞ 후두골에 적용하는 테크닉 제 4뇌실을 압박하여 뇌실이나 뇌실안의 모든 신경중추를 이완, 안정시킴.뇌척수액의 움직임을 조절하고 두개골의 움직임 및 림프의 흐름을 원활하게 해주고, 그 외 인체의 면역력을높이는데 가장 효과적인 방법. 교감신경의 과긴장 완화 작용.두 개천골리듬이 감지되지 않을때는 이 자세만으로도(손만대고:10분이상) 효과 만점. 체내또는 머리에 열이 올랐을 경우 열을 내리는데 최고의 테크닉- 20-30분이상 열이 떨어지고 심박수가 안정되고 호흡이 안정될 때 까지 실시.- 열이 심할경우에는 여러차례 반복 실시하고 또는 병원진료 및 양약복용(해열제등)과 함께 실시하면 열을  내리고 심신을 안정시키는..

누운 자세에서 흉부부위로 두개천골리듬 리딩하기.

[누운 자세에서 흉부부위로 두개천골리듬 리딩하기] 손의 자세는 위의 그림과 같이 피시술자를 편안히 눕게한후 쇄골과 어깨, 흉부상측에 살며시 올리시면 됩니다.(상대에 따라서 손의 미세한 힘을 조금씩 달리 조절하시면 됩니다.)처음 받으시는 분들은 익숙하지 않으므로 동작에 앞서 미리 말을 건네주시면 긴장을 완화하는데 좋습니다. 먼저 두개천골 리듬과 흐름을 손으로 읽어낼 경우에 가장 중요한것이 시술자의 호흡의 안정과 편안함입니다. 시술자가 피로가 많거나 수면부족등으로 心身심신이 긴장되어있으면 리딩이 잘 안되는 것을 직접 체험해보게 되면 바로 알게될 것입니다.그리고 다음으로 자신의 생각과 의식을 피시술자와 하나로 일체화 시키는 것입니다. 힘들다고 생각되어질수도 있지만 반복적인 연습과 시술을 통해 누구나 體得체득이..

CST 브레인 리딩을 위한 손의 감각을 깨우는 방법들.

CST 브레인 리딩을 위한 손의 감각을 깨우는 방법들. 풍선을 불어 양손으로 풍선을 잡고 가볍게 밀었다 놓았다 해주기.손가락 끝 부딪히기 운동(말초신경 자극하기) 지감 운동(에너지 감 느끼기)-양손 손바닥을 마주보게 하고 벌렸다 오무렸다 하기.-양손 손바닥을 마주보게 하고 이번에는 서로 엇갈리면서 밖으로 안으로 원그리기. 자신의 머리를 양손으로 가볍게 감싼후 두 개천골 운동성 느끼기(운동성과 익숙해지기)평평한 탁자위에 랩을 올려놓고 그위에 가벼운 동전이나 물건을 놓고 당겨보기. 손가락 마디마디 풀어주고 어깨운동 및 스트레칭하기-손가락과 어깨가 굳어있으면 세션시 집중에 방해될수 있습니다.

두개천골 운동성 리딩 (브레인 리딩)

두개천골 운동성 리딩 (브레인 리딩) 위의 그림처럼 먼저 머리 전체를 가볍게 양손으로 감싸면서 엄지손가락을 접형골 부위 (눈썹과 눈꼬리의 연장선이 만나는 지점)에 살며시 촉지해 줍니다. 그런다음 5-10g의 아주 미세한 힘(손을 살며시 올린 느낌정도)을 넣어준후 잠시 심신을 안정시키고 편안히 하여 두개골의 움직임을 관찰하며(손으로 감지하며) 움직임이 일어날 때 까지 기다려 줍니다. 움직임이 일어나면 수축과 팽창되는 느낌, 그 외 균형 및 호흡, 상대방의 긴장상태를 느껴봅니다. 또한 발을 양손으로 살며시 감아쥔후(아킬레스건 밑으로) 힘의 방향을 안쪽으로 위에서처럼 같은 방법으로 실시하며, 시술자 방향으로 살며시 당겨 전신의 균형 및 근막(근육)의 긴장부위를 느껴보아도 됩니다. CST요법은 믿음과 신뢰 그리..